甘いスイーツは本当に美味しいですよね。でも、そうであればあるほど高カロリーであることが多い …

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会議や授業中のシーンとした状態で、「やばい、お腹がなるかも…」というときありませんか?この …
すでに多くの方に認知されている『お粥・おかゆダイエット』について、成功体験や失敗体験など多 …
簡単に実践できると人気の高い炭水化物抜きダイエット(糖質制限ダイエット)なのですが、実際は …
女性なら誰しも、美肌でいたいと思いますよね。しかし、そういった美容用品などは、値段が結構し …
昨日ついつい飲みすぎてしまって、朝起きたら二日酔いのとき、みなさんはどうしてますか?恐らく …
春から一人暮らしの女子大生・専門学生の皆さん、部屋選びはばっちりですか?ちゃんとチェックし …
最近、お菓子や果物などを凍らせて食べるのが流行っていますが、特におすすめしたいのが「冷凍マ …
4月からの新生活で引っ越しをするという方、これから先引っ越すことになるという方、どうせ住む …
2週間で体重10%減できる『おかゆダイエット』を知っていますか?しかも、基本のルールさえ守 …
ホットヨーグルトってご存知ですか?その効果から、今大注目されている食べ物なんです。簡単に作 …
もうすっかり健康食として定着した、「グラノーラ」。体に良いことはみなさんも知っていると思い …
だんだん暖かくなってきて、外に外出したくなる季節がやってきました。そんな季節は、お弁当を持 …
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シースルーバングこと「すだれ前髪」は2021年の今年もまだまだ人気です。その名の通りすだれ …
ダイエットの天敵と言えば、”炭水化物”。しかし、そんなダイエットの常識を破る『おにぎりダイ …
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深夜になってお腹がすいてしまった!そんな緊急事態のときどうしますか!?我慢出来れば、それに …
一口に化粧水と言っても、使う人の肌質によってオススメの化粧水は変わって来ます。自分が敏感肌 …
もうすぐバレンタインデーですね。好きな人や、仲の良い友達、大切な人にチョコレートをあげるバ …