昨日ついつい飲みすぎてしまって、朝起きたら二日酔いのとき、みなさんはどうしてますか？恐らく多くの方は、事前にウコンなどの栄養ドリンクを飲んで備えていると思います。しかし、今「ラムネ」が二日酔いに効果的だと話題になっています。もうウコンには頼らなくて済みますよ◎
二日酔いが辛い…
昨日は飲み会。朝起きて、二日酔いになっていると辛いですよね。仕事や学校があるのにと昨日飲みすぎたことを後悔してしまいます。
二日酔いになる前に、予防できたらベストですが、そう上手くいかないこともあります。そんなとき、みなさんはどうしてますか？
ウコンが効く！
二日酔いの救世主といえば、ウコンという人が多いと思います。確かにウコンは二日酔いの予防や、改善に優れています。
しかし、味には好みがありますし、値段も結構します。さらには、若い女性にウコンは似合わない！そんなウコンの代わりになる食べ物がありました◎
「ラムネ」が二日酔いに効果的♩
出典：https://laurier.excite.co.jp/
なんと、「ラムネ」が二日酔いに効果的なんです！「ラムネ」といえば、小さい頃によく食べていて懐かしいという人も多いと思います。
でもなぜ、そんな二日酔いには程遠いイメージのある「ラムネ」に効果があるのでしょうか？
「ラムネ」には、ブドウ糖がたくさん！
二日酔いの原因として、ブドウ糖の不足が挙げられます。人の体は、二日酔いを治そうとブドウ糖をたくさん使うそう。ブドウ糖が足りなくなると、アルコールを分解できなくなって、体内に残ってしまいます。
「ラムネ」には、そんなブドウ糖がたくさん！「ラムネ」で、二日酔いを治しちゃいましょう◎
クエン酸もたくさん入っています♩
二日酔いになると、体がだるいなどの倦怠感に襲われます。それは、二日酔いによってクエン酸が足りなくなっているからです。
「ラムネ」には、クエン酸が多く含まれているので、体の倦怠感を改善してくれる効果があります◎
もうウコンには頼らない！
ウコンって、値段も高いですし女性がコンビニで買ってその場で飲むには抵抗がありますよね。
そんな方には、常備しやすい「ラムネ」をおすすめします。値段も安く、楽で何より美味しいです。
美味しく、二日酔いを撃退できるとは一石二鳥。みなさんもぜひ、試してみてくださいね◎
