みなさん、指太りに油断していませんか？指って太くなりやすく、おまけに意外と他の人から見られがちな部位なんです。意中の男性に指太いって思われたらショックですよね。そうなる前に、今回紹介する方法を実践して、綺麗な細指を目指しましょう◎
この記事の目次
指太りに油断してませんか？
みなさんは、指太りに油断してませんか？指は、あまり目立たないと思われがちですが、実は結構目立つ部位なんです。
今回は、そんな指太りを解消する方法を紹介します。指綺麗って褒められたら嬉しいですよね◎
男性も見ていますよ！
男性も女性の指を結構見ているものです。たかが指くらいでと思っていると、痛い目に遭ってしまうかもしれません。
意中の男性には、誰でも綺麗と思われたいはず。それなら、今から「指ダイエット」を始めてみましょう◎
そもそも指が太くなる原因って？
・むくみ
指は、意外かもしれませんが、とてもむくみやすい部位です。指はむくみやすいとあまり知られていないので、マッサージなどの改善を怠りがち。
顔や足と同じようにマッサージをしたり、血行を良くしてあげると指も簡単に痩せることができますよ◎
・関節を鳴らす
指の関節を鳴らすのが癖の方いませんか？なんだか気持ち良くて、すっきりした気持ちになるのと引き換えに、指が太くなってしまいます。
関節を鳴らすと太くなるのは、指だけでなく他の関節でもそうなので、できるだけ改善したいですね◎
指を痩せる方法を紹介
・マッサージ
指を細くするのには、マッサージが効果的です。
・指の付け根を軽く握り、先端に向けてマッサージする
・今度は、先端から付け根にかけて同じようにマッサージ
これを全ての指で行います。これだけで血行が良くなり、むくみを取り除くことができます◎
・指の運動
指の運動も効果的です。やり方は簡単！手をグーにして、その後にパーに開くだけ。
あまりやり慣れていないと、なかなかきついですが、頑張って毎日行いましょう◎
・ダイエットに効くツボを紹介
指痩せにかなり効くツボを紹介します。そのツボというのが、爪の付け根にある「井穴(せいけつ)」という場所です。
ここは、指だけでなく全身のダイエット効果があるので、一石二鳥ですね！毎日行えば、かなりの効果を期待できますよ◎
これで綺麗な指を手に入れることができますよ♩
指を痩せる方法を紹介しました。
せっかくなら、指も細くして綺麗に思ってもらいたいですよね！今回紹介した方法なら、簡単で毎日続けることができますよ。是非、試してみてくださいね◎
