どんな寝方？それぞれの寝方のメリットとデメリットを紹介します

みなさんは普段どんな寝方をしていますか？人は無意識に、自分の寝方を決めているそうです。それぞれの寝方には、良いところと悪いところがあります。そんな寝方のメリットとデメリットを紹介します。自分にあった寝方を見つけてみてください◎