半身浴したほうがいいのは分かってるけど、長時間お風呂に入るのは苦手という方いませんか?そんな方向けに、お風呂時間がもっと楽しくなるためのアイテム・アイディアをまとめました。お風呂時間を楽しんで、美容パワーをアップさせましょう◎
この記事の目次
半身浴の効果をおさらい
半身浴はいいことばかりなんです。
・新陳代謝が良くなり、ダイエット効果
・血行の流れが良くなり、美肌効果
・毛穴が開き、汚れが取れやすくなる
・ストレス解消、リラックス効果
・冷え性改善
・全身浴より、体への負担が少ない
などなど…挙げだしたらキリがありません!
でも、お風呂に浸かるのが苦手
健康や美容に良いのは分かっていても、長い時間お風呂に浸かるのは苦手という方も多いのではないでしょうか?
そこで、お風呂時間がもっと楽しくなるバスアイテム・アイディアを紹介します◎
お風呂でゆっくり読書してみる
普段読書をしないという方こそ、お風呂の時間を読書の時間にしてみてはどうでしょうか?
雑誌でトレンドを研究するのもありですね。
こういった本立てがあると便利です。飲み物やスマホを置いてもいいですね。 防水のブックカバーなどもあるので、大事な本を濡らす心配もありません。
お風呂で好きなテレビやYoutubeを楽しむ*
長い時間お風呂に入りたいという人はテレビやYoutubeを見るのもいいかもしれません。好きな番組を見れば、あっという間に感じそうです。
テレビとDVDプレイヤーがついた防水タイプのものだと、安くて1万円ほどです。少し高いという方は、スマホでYouTubeを見てもいいですね。
お気に入りの音楽を楽しむ*
半身浴なら20分は入りたいので、お風呂で4曲聞くのはどうでしょうか?好きな曲を歌いながら入れば退屈もしないですね。
お風呂専用に大きなスピーカーを買うのはもったいないので、iPhoneやiPodが入るスピーカー付きの防水グッズがおすすめ。これがあればスマホもいじれます◎
プラネタリウムを楽しむ*
タレントのスザンヌさんがブログで紹介していた半身浴の楽しみ方です。ロマンチックな星を見ていれば、あっという間に時間が過ぎそう。
スザンヌさんが愛用しているプラネタリウムグッズです。お風呂に6万個の星が見れるだけじゃなく、アロマの香りも楽しむことが出来ます*
花とバスオイルでセレブ気分になる*
モデルの美香さんがブログで紹介していたお風呂の楽しみ方です。美香さんは、雑貨屋などに売っている入浴用の花と、バスオイルを入れるそうです。
モデル美香さんが紹介していたのは、『JO MALONE』のRED ROSEというものです。ちょっと高いので、雑貨店などで好きな香りのものを選ぶといいかもしれません。
バスオイルを使えば、お肌もすべすべになりますよ*
入浴剤で色と香りを楽しむ*
入浴剤を入れると、こんなにカラフルになります。香りもあるのでリラックス出来て、肌もすべすべになるので、お金の部分を除けば良いことしかありません。
マカロンの見た目をした可愛らしい人気の入浴剤です。5種類の香りがあるので、気分で香りを変えれます。ギフトにも最適ですね◎
幻想的な光を楽しむ*
専用のアイテムや、キャンドルなどの光で、幻想的な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか?
caoru bathというもので、光とアロマを楽しめるバスグッズです。ひとつで2通り楽しめるのは嬉しいですね。模様も替えれます◎
バスタイムをもっと楽しく
普段のバスタイムが楽しくなるアイディア・アイテムを紹介しました。
お風呂が特別で楽しみな時間に変わると思うので、半身浴やお風呂が苦手という方は、気に入った方法を試してみてください*