今、「焼きグレープフルーツ」が話題になっています。テレビ番組「ためしてガッテン」でも紹介され、その人気はとどまることを知りません。そんな「焼きグレープフルーツ」について紹介します。みなさんも「焼きグレープフルーツ生活」をはじめてみませんか？
この記事の目次
焼きグレープフルーツが話題！
今、「焼きグレープフルーツ」が話題になっています。その名の通り、美味しくて体に良い、さらにはダイエット効果まであるグレープフルーツを焼いたものです。
グレープフルーツを焼くなんて、美味しいの？という声が聞こえてきそうですが、これまた絶品なんです！火が通ることによって、大人の味に仕上がります。そんな「焼きグレープフルーツ」について紹介します◎
「ためしてガッテン」でも紹介！
「ためしてガッテン」でも紹介されたこともあり、大ブーム！反響が多く、TwitterなどのSNSでも試してみる人が多いことが伺えます。
グレープフルーツ本来の酸っぱさとほろ苦さに、焼いたことで甘みがプラスされ絶品です。みなさんも一度試してみてください。ハマること間違いなしです◎
グレープフルーツの効果をおさらい
出典：https://www.olive-hitomawashi.com/
グレープフルーツには、ダイエット効果があります。食前にグレープフルーツを食べるだけ。グレープフルーツの苦味が食欲を抑えてくれるそう。
また、疲労回復効果や便秘改善、生活習慣病予防効果など、様々な効果が期待できる万能薬です◎
「焼きグレープフルーツ」の作り方
出典：https://erecipe.woman.excite.co.jp/
「焼きグレープフルーツ」の作り方は簡単！グレープフルーツの上に、お好みでハチミツやシロップをかけ、焼くだけです。
出来上がったら、バターをのせるとさらに美味しくなります◎
アレンジもあなた次第♩
「焼きグレープフルーツ」は、アレンジしても美味しいです。例えば、ヨーグルトをのせたり、ホイップクリームをのせたりなど。
アレンジのレパートリーはたくさんあるので、自分好みのアレンジの仕方を見つけるのも楽しいですよ。しかし、カロリーを高くしすぎると、せっかくのダイエット効果が台無しになってしまうので注意です◎
「焼きグレープフルーツ生活」はじめてみませんか？
「焼きグレープフルーツ」について紹介しました。
グレープフルーツのダイエット効果に期待している方は、食前に食べると効果が高くなりますよ。みなさんも「焼きグレープフルーツ生活」はじめてみませんか？
