ミランダ・カーと言えば、綺麗でスタイル抜群で、女性の憧れですよね。そんなミランダ・カーは、 …
ダイエット
意外だけど絶品♡「焼きグレープフルーツ」が大人の味わいです！
今、「焼きグレープフルーツ」が話題になっています。テレビ番組「ためしてガッテン」でも紹介さ …
今話題のおかゆを味わえる「オカユスタンド」に行ってみよう♩
最近、「おかゆダイエット」などで、おかゆが話題になっています。そんな大ブームを巻き起こして …
楽して痩せたい人へ！絆創膏ダイエットで美ボディをゲット♩
みなさんは、「絆創膏ダイエット」をご存知ですか？その名の通り、絆創膏を貼るだけのダイエット …
美容食材『ヨーグルト』をもっと効果UPさせる食べ方・工夫とは
ヨーグルトには、美容効果やダイエット効果など、様々な効果があると言われています。最近、その …
冷たいご飯を食べてダイエット♡美容や健康にもいいんです！
今、「冷や飯ダイエット」が話題になっています。「冷や飯ダイエット」とは、温かいごはんではな …
体にある痩せるスイッチ『首』を冷やして効率的にダイエット
私たちの体には『痩せるスイッチ』があるのをご存知ですか？そのスイッチは「首」にあります。首 …
食べて綺麗になるチョコ『からだにおいしすぎるショコラ』が気になる♡
テレビなどのメディアで取り上げられ、最近話題の食べて綺麗になるチョコ『からだにおいしすぎる …
ローラが実践する断食ダイエット『ジュースクレンズ』が気になる♡ 3日間の短期集中で効果抜群です＊
スタイル抜群のイメージが強い、ローラさんが実践していることで話題の断食ダイエット『ジュース …
思わずやってない？普段やりがちな、下半身デブを招く座り方
間違えた座り方をすると、下半身太りの原因になるのを知っていますか？男性が好きなパーツの上位 …
ミランダ・カーも実践する『朝レモン水』が女子には嬉しいことだらけ＊
ミランダ・カーさん実践している『朝レモン水（ホットレモン）』が簡単で効果抜群と話題になって …
朝活はダイエットで危険？太りやすい時間は夜だけでなく朝にもあった
最近、「朝活」をする女子が増えています。朝活というと、健康的なイメージが強いのですが、実は …
セレブ御用達『フムス』が美味しい東京都内のお店6選＊ダイエットにも最適
最近話題沸騰中のスーパーフード『フムス』を知っていますか？映画『セックスアンドザシティー2 …
なんで食べても太らないの…？『大食い痩せ子』の共通点と習慣7つ
あなたの周りにはいくら食べても太らない『大食い痩せ子』は居ませんか？少しの量しか食べてない …
朝食にスイーツを食べると痩せる？女子必見のダイエット法とは
ダイエットの天敵『甘いスイーツ』。そう思っている方は多いのではないでしょうか？でも実は正し …
「ViVi girl」佐達ももこさんに学ぶダイエットのコツとは
ViVi専属読者モデル「ViVi girl」でおなじみの”さだもも”こと佐達ももこさん。佐 …
食事を抜くのは逆効果だった？食事制限ダイエットが体に引き起こすデメリット
痩せる近道は、食事を抜いてカロリー制限！と思っていませんか？一時的にはもしかしたら痩せるか …
ダイエット中でも大丈夫！スタバの美味しいドリンクメニュー４選♡
女子ならみんな大好きなスタバ♩でもダイエット中の人にとってスタバは要注意なのは有名ですよね …
ご飯より太る！意外と知らない要注意の「高カロリーな飲み物」
ご飯のカロリーより多い、意外と知られていない要注意な高カロリー飲み物を紹介します◎スタバの …